Cantidad de valina en Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo hay 1.116 g de valina. Cambiar la cantidad
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valina
valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.17 g
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6.17%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.76 g
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5.76%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.725 g
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5.72%
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Huevo, blanco, se secó
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5.164 g
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5.16%
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aislado de proteína de soja
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4.098 g
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4.10%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.098 g
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4.10%
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Algas, espirulina, se secó
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3.512 g
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3.51%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.468 g
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3.47%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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3.236 g
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3.24%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.228 g
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3.23%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.064 g
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3.06%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.064 g
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3.06%
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Huevo, entero, se secó
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2.991 g
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2.99%
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Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete
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2.889 g
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2.89%
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Queso, parmesano, rallado
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2.853 g
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2.85%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.827 g
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2.83%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.81 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.8 g
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2.8%
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Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
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2.775 g
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2.78%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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2.66 g
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2.66%
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Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo
Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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75.94 g
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75.94%
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La energía (calorías)
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110 kcal
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Energía (julios)
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460 kJ
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Proteína
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20.2 g
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20.2%
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lípido total (grasa)
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2.59 g
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2.59%
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Ceniza
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1.09 g
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1.09%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.8 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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220 mg
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0.22%
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Potasio, K
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348 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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80 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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2.73 mg
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Cobre, Cu
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0.116 mg
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El manganeso, Mn
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0.029 mg
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El selenio, Se
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8.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.08 mg
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Nutrientes en Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo